Beskrivelse
Ernæringscoaching 4 uker
Denne pakken er for deg som ønsker å optimalisere ernæringa og ha tett oppfølging fra meg i fire uker (eller mer).
Du begynner med oppstartsanalyse ernæring.
Det kan ta tid å endre adferd og vaner knyttet til kosthold og derfor passer denne perfekt for deg som ønsker en varig endring og økt forståelse på hvordan ulike mikro- og makronæringsstoffer innvirker på kroppen. Vi jobber tett sammen og jeg lager kostholdsplaner og oppsett som er basert på dine unike behov.
Du får:
- Tilgang til Cronometer Pro gjennom hele perioden.
- Én ukentlig samtale på Google Meet eller telefon på inntil 45 min hvor vi tar opp utfordinger, tema eller spørsmål knyttet til ernæringa di.
- Tilgang til ditt unike Trello-board hvor vi jobber tett sammen. Jeg har rask svartid slik at jeg kan hjelpe deg best mulig.
- Ernæringsveiledning er basert på ditt unike tilfelle. One size doesn’t fit all – jeg hjelper deg å nøste opp i ditt spesifikke tilfelle.
- Tilgang til å booke følgende tester: (Les mer under ‘Test, don’t guess‘):
- DUTCH Plus eller Complete
- DUTCH Cycle Mapping (kartlegging av kvinnelig syklus)
- Metabolomix + test
- Nutrigenomics tester fra Lifecode GX
Ønsker du å høre med kan du sende en mail på ida.bergslokken@gmail.com eller booke gratis infosamtale
