På lørdag starta jeg plutselig løpesesongen med 5.etappe i Holmenkollstafetten. Det ble bestemt bare fem dager tidligere, og det var kanskje like greit for da hadde jeg ikke så lang tid til å grue meg på. På morningen på lørdag møttes vi til peptalk på Vidarkontoret. Og altså, halloooo, det ...
Konkurranse
Hytteplanmila.
Altså, først og fremst, for en sesong det har vært. Bare se her: Og i dag da: Hytteplanmila. 10 kilometer på 35:34, og 7.plass totalt. 3 sek bak persen fra Karlstad Stadslopp. Siden jeg og tidtakeren har flytta sammen (#hurra), så har vi naturlignok masse tid til å diskutere trening. Og ...
5 km Nøklevann rundt: 1.plass og løype-pers
Hallo igjen. I det siste har det vært litt semi-hektisk til tider med to jobber, studier, løping og flytting. Man skal jo tenke på totalbelastninga når det kommer til alt, ikke sant, så da har det bare blitt litt lite bloggings. Men nå skal jeg stoppe innom litt oftere her. Uansett. På lørdag ...
NM Oslo halvmaraton: 2.plass og megapers med 6 minutter.
Hva jeg føler nå? Kortversjonen: Klarte å gønne på og sikra meg 2.plass i NM halvmaraton, og en 5.plass totalt i kvinneklassen. Persa med 6 minutter fra i fjor og kryssa målstreken på 1:18:19. For stats-interesserte folk er det 3:43 min/km, en fart jeg knapt nok klarte å holde i fem km ...
På vei mot NM i halvmaraton: SkiLøpet
I går løp jeg SkiLøpet. Siden Oslo maraton er om to uker, så passet det perfekt å løpe en 10km-konkurranse. Da fikk jeg en skikkelig hardøkt i litt høyere fart enn det jeg skal løpe halvmaraton i. Dessuten er det jo gøy å løpe løp. I motsetning til Nydalsløpet, hadde jeg ladet opp bra og alle ...
Mot Oslo Halvmaraton: Nydalsløpet
Dette er et bilde som viser hvor sjukt gøy det er å løpe løp. Selv på en ettermiddag hvor jeg følte meg langt fra oppladet eller klar for fart, klarte jeg ikke og la være å smile mens jeg løp. Hadde hatt en ganske hard treningsuke til meg å være, og valgte å bruke Nydalsløpet som en god økt og for ...
Norrköpings Stadslopp: 5 km
Bloggen er oppe og går etter en minor overbelastningsskade. Puh! Uansett. For et par uker siden fikk jeg en hyggelig invitasjon av tävlingsledaren fra Karlstad Stadslopp. Jag är också tävlingsledare för Norrköpings Stadslopp lördagen den 15 augusti. Jag vill bjuda in dig till det loppet. Finns 5 ...
Årvollåsen opp!
I dag sto Årvollåsen opp på planen. Det er nok Oslos minste motbakkeløp, men allikevel så prestisjefylt. Det kommer sikkert ann på hvem du spør, men jeg satte nå på meg Vidar-tøyet og lada opp som normalt. Løypa er 1,6 km, med en gjennomsnittlig stigning på 8%. Den er (selvfølgelig ) også et ...
Prosjekt NM: En herlig opplevelse og pers på 5000 meter
Nå vet jeg nesten ikke hvor jeg skal begynne, for dette var så gøy! Det var verdt all gruinga i forkant, for endorfinrushet i etterkant av løpet var så stort at jeg hadde løpt en sånn 5000 meter hver dag hvis det hadde gått an (nesten). La meg begynne med disse to: Mamma tok nattbussen ...
Banedebut og NM-krav i boks
På onsdag løp jeg mitt første løp på bane siden 2003. Og jeg kan med sikkerhet si at det er det værste jeg har vært med på. Etter dette etterløpsbildet å dømme så skulle man jo ikke tro at jeg faktisk nesten hadde daua på bana bare 30 minutter tidligere. Uansett, jeg meldte meg på et ...
Norges raskeste og varmeste 5 km
Har løpt løp igjen! I går morges når jeg våknet, var det så varmt at jeg et øyeblikk trodde jeg var i syden. Derfor ble jeg inspirert til å lage denne preløpsgrøten med marokkansk vri. Roadtrippet til Nesbyen, hvor "Norges raskeste 5 km" ble arrangert. Det var tusen grader og vindstille, ...
Karlstad Stadslopp
I helgen som var lagde jeg disse preløpspannekakene. Pannekakene og denne preløpsgrøten er for meg to sikre vinnere som siste måltid foran konkurranser. Rett etter bildet ble tatt ville de kanskje blitt kalt "deconstructed pancake" om jeg hadde vært med på Masterchef Australia. Fikk som ...
